Ιωάννινα · Διαδικτυακές συνεδρίες
Η προσέγγισή μου
Δεν είμαστε μόνο αυτό που συμβαίνει μέσα μας. Είμαστε και οι σχέσεις μας, οι εμπειρίες μας και τα συστήματα στα οποία ανήκουμε.
Ο άνθρωπος ως μέρος ενός συνόλου
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία βλέπει τον άνθρωπο ως μέρος ενός ευρύτερου συνόλου και εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας συνδέονται με τις σχέσεις και το περιβάλλον μας.
Μέσα στη θεραπευτική διαδικασία μπορούμε να φωτίσουμε μοτίβα που επαναλαμβάνονται, να κατανοήσουμε καλύτερα τις σχέσεις μας, να αναγνωρίσουμε τις ανάγκες και τα όριά μας και να δούμε τις δυσκολίες από μια διαφορετική οπτική.
Τρία ερωτήματα
01
«Τι μου συμβαίνει;»
Το σημείο από όπου ξεκινάμε: όσα σε δυσκολεύουν σήμερα.
02
«Πώς δημιουργείται και διατηρείται αυτό που μου συμβαίνει;»
Τα μοτίβα, οι σχέσεις και το πλαίσιο γύρω από τη δυσκολία.
03
«Τι θα μπορούσε να αλλάξει;»
Ο χώρος για κάτι διαφορετικό, με βάση τις δυνατότητές σου.
Γιατί πολλές φορές δεν χρειάζεται να αλλάξουν όλα. Μια μικρή μετακίνηση σε ένα σημείο μπορεί να δημιουργήσει αλλαγή σε ολόκληρο το σύστημα.
Για μένα, η Συστημική Ψυχοθεραπεία είναι ένας τρόπος να κοιτάμε τον άνθρωπο ολόκληρο. Με τις δυσκολίες του, αλλά και με τις δυνατότητές του· με την προσωπική του ιστορία, αλλά και με τις σχέσεις που τον έχουν διαμορφώσει. Και μέσα σε έναν ασφαλή χώρο, χωρίς κριτική, να αναζητούμε μαζί τι μπορεί να μετακινηθεί, ώστε να δημιουργηθεί χώρος για κάτι διαφορετικό.
Τρεις λέξεις που με χαρακτηρίζουν
Επικοινωνία
+30 6900 000 000
info@yourdomain.gr
Κέντρο Ιωαννίνων · Διαδικτυακά